Opinnäytetyössä kartoitettiin kuntoutujien ennakko-odotuksia ja kokemuksia. Se toteutettiin laadullisen tutkimuksen periaatteiden mukaisesti haastattelemalla Helsingin Syystien palvelukeskuksen etäkuntoutusryhmän osallistujia. Haastattelut tehtiin kuntoutusjakson alussa ja lopussa. 

Ryhmätoiminnasta piristystä arkeen

Ryhmän jäsenet toivoivat etäkuntoutukselta toimintakyvyn paranemista tai halusivat pitää sen nykyisellä tasolla. He odottivat myös sosiaalista vuorovaikutteisuutta ryhmään osallistuvien välillä. Odotuksissa tuli esille toive osallistujista, joiden kanssa syntyisi keskustelua ja saisi juttuseuraa myös ryhmän ulkopuolella.

Kokonaisuudessaan etäkuntoutusryhmässä toimiminen koettiin positiivisena. Kuntoutujat saivat tehdä harjoitteet kotona, mutta tunsivat silti olevansa osana ryhmää. Ohjaus ja harjoitteet olivat kuntoutujien mielestä selkeitä ja motivoivia. Osallistuminen etäryhmään lisäsi myös muuta liikuntaa ja jaksamista. Sen koettiin piristäneen arkea.

Kuva: Pixabay

Ryhmätoiminnan ohjaus ja tekniikka

Haastattelujen perusteella kuntoutujat arvostivat erityisesti ryhmätoimintaa ja keskinäistä vuorovaikutusta. He olivat kiinnostuneita ryhmän toiminnasta ja miettivät itsekin etäryhmän dynamiikkaa. Tämä kuvastaa ryhmässä toimimisen suurta merkitystä etäkuntoutuksessa.

Kuntoutujien mielestä ohjaus oli selkeää. Ohjaajan tapa käyttää vertauskuvia hahmottamisen tukena helpotti harjoitteiden ymmärtämistä. Harjoitteet tehtiin kuntoutujista sopivalla nopeudella ja etätunti koettiin pääsääntöisesti riittävän monipuoliseksi

On huomioitava, että huono muisti, kuulo tai näkö vaikuttavat harjoitteiden tekemiseen. Mahdolliset toimintarajoitteet kannattaa ottaa huomioon jo ryhmää muodostettaessa. Hyviin verkkoyhteyksiin kannattaa panostaa. Toimiva teknologia on etäkuntoutuksen perusedellytys.

Kuva: Pixabay

Tehokkuutta ja valinnanvapautta

Ikääntyneiden määrän kasvu lisää tarvetta uudistaa kuntoutuspalveluja. Sosiaali- ja terveysministeriö näkee sähköiset palvelut uusina keinoina terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtimiseen. Niiden avulla kuntoutuspalveluja voidaan tarjota asuinpaikasta ja palveluntuottajasta riippumatta.

Etäkuntoutuksen voisi saada osaksi kuntoutussuunnitelmaansa mistä päin Suomea tahansa. Tämä lisäisi asiakkaiden tasa-arvoa ja tukisi yksilön valinnanvapautta. Etäkuntoutuksella voidaan säästää kustannuksia, helpottaa sijaistuksia ja vähentää siirtymisiin käytettyä aikaa ja rahaa. 

Kirjoittaja: Kirsi Ikonen-Ranne

Lisätietoja: kirsi.ikonen-ranne@kolumbus.fi tai puh. 0400618393.

Lähde: Annukka Hahl & Kirsi Ikonen-Ranne 2018. Etäkuntoutus kuntoutujan kokemana. Kysely etäryhmän osallistujille. Opinnäytetyö. Helsinki: Metropolia Ammattikorkeakoulu. Vanhustyön tutkinto-ohjelma. 

Koko opinnäytetyö on luettavissa Theseus-tietokannassa: Etäkuntoutus kuntoutujan kokemana. Kysely etäryhmän osallistujille.